Rohe Hafermilch in 30 Sekunden
Frisch, vegan & selbstgemacht
Quelle: https://www.keimling.ch/rezepte/rohe-hafermilch-in-30-sekunden/
Gesamtzeit
5 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Rezept: Peter Dreverhoff
Genießen Sie selbstgemachte Hafermilch in nur 30 Sekunden! Mit Haferflocken, Wasser und Datteln zaubern Sie eine natürliche, vegane Milchalternative
Zubereitung
Ausrüstung
Schritt 1
Zutaten über Nacht im Wasser einweichen.
Schritt 2
Dann in einen Vertikalentsafter (z.B. Kuvings Auto 10) in die Einfüllöffnung geben, die Auslassklappe zunächst geschlossen halten. Sobald der Vorgang fertig ist, Auslassklappe öffnen und frische Hafermilch genießen. Fertig.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 255,2 kJ | |
| Kalorien | 61,0 kcal | |
| Eiweiß | 1,4 g | |
| Fett | 0,8 g | |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
Zuordnung
Kategorie
Tags
