Hanfsamen-Beauty-Drink, roh-vegan von Peter Dreverhoff und Ulrike Martwich

Gesund und lecker mit nur 4 Zutaten schnell und einfach zubereitet.

Quelle: https://www.keimling.ch/rcp_recipe/hanfsamen-beauty-drink
Gesamtzeit
5 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach

Entdecke die Einfachheit und Gesundheit unseres Hanfsamen-Beauty-Drinks! Diese köstliche und nährstoffreiche Alternative zu herkömmlicher Milch ist schnell zubereitet. Mit einer Dattel für eine sanfte Süße, einer Prise Salz für die Balance und einer Handvoll Hanfsamen für wertvollen Nährstoffe, bietet dieser Drink ein Geschmackserlebnis, das sowohl erfrischt als auch belebt. Genieße diese Hanfsamen-Milch als köstliche Ergänzung zu Müslis, Smoothies oder einfach pur!

Zutaten

Menge Einheit Zutat
1 Datteln Deglet Nour Supreme - entsteint 250 g
4 EL Hanfsamen geschält bio, roh 450 g
1 Prise Salz
500 ml Wasser

Zubereitung

Alles im Hochleistungsmixer mixen. Danach durch Nussmilchbeutel geben. Schmeckt toll mit dem Omega 3 Topping von Luke und frischen Früchten.

Ausrüstung:

HochleistungsmixerNussmilchbeutel

Nährwerte pro Portion

Energie 1.255,2 kJ
Kalorien 300,0 kcal
Eiweiß 20,0 g
Fett 18,0 g
Kohlenhydrate 19,6 g

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