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Pfirsich-Raw-Cake

Rezept und Bild: Deutschland is(s)t vegan

Zutaten Boden:

80-100 g Datteln

80 g Haselnüsse

50 g Haferflocken

1 EL Kokosöl

1 EL Mandelmus

1 Prise Salz


Zutaten ‘Füllung + Topping’:

250 g Cashewkerne (eingeweicht)

170 ml Pflanzendrink oder 170 ml Wasser und 1 EL Mandelmus

4 EL Agavendicksaft

3 EL Kokosöl (flüssig)

1 Zitrone (Abrieb + Saft)

3 Pfirsiche

Zubereitung

Für den Boden alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer zu einer leicht stückigen und klebrigen Masse mixen. Dann in eine mit Backpapier ausgelegten Form pressen, kurz kühl stellen.

In der Zwischenzeit die Pfirsiche in dünne Scheiben schneiden. 1/3 der Pfirsichscheiben gleichmäßig auf dem Boden verteilen.

Dann alle Zutaten für die Füllung im Mixer cremig mixen und auf den Boden geben. Die restlichen Pfirsichscheiben auf den Raw Cake geben und für mindestens 4 Stunden ins Gefrierfach geben.

Tipp: Den Raw Cake 15 Minuten vor dem Anschneiden aus dem Gefrierfach nehmen.

Maulbeeren-Mandel Porridge mit Kokosmilch

Rezept und Bild:  Angela Griem CreateRawVision

Zutaten

80 g rohe Maulbeeren

80 g rohe Mandeln, für 10 Stunden in Wasser eingeweicht

150 g rohe Kokosflocken

500 ml Wasser

3 rohe Datteln

1 Msp. Orangenschale, gerieben

½ TL Zimt

150 g rohe Kokosflocken

Zubereitung

Alle Zutaten, bis auf die Kokosflocken, im Hochleistungsmixer miteinander verarbeiten. Das Porridge ganz abkühlen lassen, dann die Kokosflocken kurz in die Masse mixen und mit Datteln, Orangenschale und Zimt abschmecken. Du solltest auf keinen Fall die Kokosraspeln von Beginn an mit im Mixer verarbeiten, da sonst die ganz Masse kippen kann und dann nicht mehr gut schmeckt. 

Zutaten für die Rezepte

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Sonnensüß und extra groß, mit Stein

400 g (ab CHF 21.25* / kg)

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Kokosraspeln, bio 300 g
Naturbelassen und ohne Zusätze in kontrollierter Bio-Qualität.

300 g (ab CHF 17.43* / kg)

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Unsere Produkte sind frei von tierischen Bestandteilen. Aus Liebe zur Natur und zu Ihrer Gesundheit.

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ROHKOST: SCHONENDE HERSTELLUNG

An unsere Produkte setzen wir höchste Ansprüche. Gentechnik und Bestrahlung sind ebenso tabu wie Trocknungstemperaturen über 45° C. 

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PURE NATUR: FREI VON ZUSATZSTOFFEN

Nichts ist so vollkommen wie die Natur! Genießen Sie Produkte maximaler Naturbelassenheit, ohne synthetische Vitaminzusätze, Konservierungsstoffe oder Füllmittel. 

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OHNE PALMÖL: DEM REGENWALD ZULIEBE

Keimling Naturkost hat sich schon vor vielen Jahren für einen konsequenten Verzicht auf Palmöl entschieden. Unser Sortiment ist zu 100% palmölfrei.

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Unsere Zulieferer betreiben kontrollierten ökologischen Landbau. Das heißt, kein synthetischer Pflanzenschutz, keine Mineraldünger und erst recht keine Gentechnik. 

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