Mango-Mandel-Kokos Bliss Balls

Rezept und Bild: Deutschland is(s)t vegan

Zutaten

  • 120 g Datteln Deglet Nour (entsteint)
  • 50 g getrocknete Mango
  • 50 g Mandeln
  • 2 EL https://www.keimling.de/dr.-goerg-bio-kokos-mandelmus/
  • 4 EL Kokosraspeln
  • 3 EL Cranberries
  • 2 EL Haferflocken
  • je 1 EL Chiasamen + Leinsamen
  • 2 EL Kokosraspeln (zum Ummanteln)

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und solange vermixen bis eine klebrige Masse mit kleinen Stückchen entsteht.

Danach mit feuchten Händen zu kleinen Kugeln rollen und mit Kokosraspeln ummanteln.

Die Energy Balls sofort genießen oder im Kühlschrank lagern!

Müsliriegel 

Rezept und Bild: Christin Wintersig

Zutaten

  • 50 g Feigen
  • 50 g Datteln
  • 30 g Goji-Beeren
  • 30 g Cashewstücke oder andere Nüsse
  • 30 g Mandeln (ggf. etwas klein hacken)
  • 100 g Haferflocken
  • 80 g Agavendicksaft
  • 100 g Cashewmus (oder anderes Nussmus)


Zubereitung

Feigen und Datteln in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Gojis in einer Schüssel mit etwas warmem Wasser übergießen, 30 min. einweichen lassen.

Cashewstücke/Nüsse und Mandeln dazugeben. Die Haferflocken untermischen und alles mit einem Löffel verrühren.

Zum Schluss Agavendicksaft und Mus darüber geben und die ganze Masse nochmal gut mischen.

Auf einer Dörrfolie aufstreichen (ca. 1,5 cm) und 12 Stunden bei 42° C, danach von der Folie abziehen, in Stücke schneiden und weitere 12 Stunden dörren. Im Kühlschrank aufbewahren.

Perfekte Zubereiter und Begleiter

Zuaten für die Rezepte

Datteln Deglet Nour Supreme, entsteint
Wie praktisch!Wir haben sie für Sie bereits entsteint!

500 g (ab CHF 14.42* / kg)

ab CHF 7.21*

Mango Kent Supreme

250 g (ab CHF 45.56* / kg)

ab CHF 11.39*

Mandelkerne
Mit denen aus dem Supermarkt habenunsere Mandeln gar nichts gemein.

500 g (ab CHF 29.92* / kg)

ab CHF 14.96*

Cranberries
Wildwachsende Cranberries mit besonderem Aroma

200 g (ab CHF 32.05* / kg)

ab CHF 6.41*

Haferflocken

500 g (ab CHF 20.50* / kg)

ab CHF 10.25*

Schwarze Chiasamen
Klein und voller Energie!

500 g (ab CHF 16.06* / kg)

ab CHF 8.03*

Helle Bergfeigen

500 g (ab CHF 22.78* / kg)

ab CHF 11.39*

Aprikosen (Marillen)

200 g (ab CHF 25.90* / kg)

ab CHF 5.18*

Cashew-Stücke
Garantiert Rohkost - Da kalt geknackt!

200 g (ab CHF 39.85* / kg)

ab CHF 7.97*

Angebot -20%
Agavendicksaft
Süßen für Fortgeschrittene

450 g (ab CHF 20.24* / kg)

ab CHF 9.11*

Cashewmus von Keimling Naturkost
Herrlich cremig, erstaunlich wertvoll

250 g (ab CHF 4.10* / 100 g)

ab CHF 10.25*

Angebote

Mango Kent Supreme

250 g (ab CHF 45.56* / kg)

ab CHF 11.39*

Dr. Goerg Bio-Kokos-Mundziehöl

180 ml (ab CHF 8.29* / 100 ml)

ab CHF 14.93*

Bio-Gerstengras-Getreidegraspulver
Jetzt auch in BIO-Qualität!

150 g (ab CHF 13.29* / 100 g)

ab CHF 19.94*

  • 30 Tage Rückgaberecht
  • Kostenloser Versand ab 75 €
  • Ratenzahlung möglich
Mit gutem Gewissen täglich genießen. 
1
VEGANE QUALITÄT: REIN PFLANZLICH

Unsere Produkte sind frei von tierischen Bestandteilen. Aus Liebe zur Natur und zu Ihrer Gesundheit.

2
ROHKOST: SCHONENDE HERSTELLUNG

An unsere Produkte setzen wir höchste Ansprüche. Gentechnik und Bestrahlung sind ebenso tabu wie Trocknungstemperaturen über 45° C. 

3
PURE NATUR: FREI VON ZUSATZSTOFFEN

Nichts ist so vollkommen wie die Natur! Genießen Sie Produkte maximaler Naturbelassenheit, ohne synthetische Vitaminzusätze, Konservierungsstoffe oder Füllmittel. 

4
OHNE PALMÖL: DEM REGENWALD ZULIEBE

Keimling Naturkost hat sich schon vor vielen Jahren für einen konsequenten Verzicht auf Palmöl entschieden. Unser Sortiment ist zu 100% palmölfrei.

5
ÖKOLOGISCHER LANDBAU: FÜR 100% BIO-QUALITÄT

Unsere Zulieferer betreiben kontrollierten ökologischen Landbau. Das heißt, kein synthetischer Pflanzenschutz, keine Mineraldünger und erst recht keine Gentechnik. 

#keimlingnaturkost
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