Haselnüsse, bio 200 g

Name: Haselnüsse, bio 200 g
Brand: Keimling Naturkost
SKU: 28942
Availability: LimitedAvailability
Rating: 4.44828 (10 reviews)

Menge

200 g (CHF 29.95* / kg) CHF 5.99*

500 g (CHF 28.50* / kg) CHF 14.25*

2.5 kg (CHF 25.50* / kg) CHF 63.75*

Artikelnummer: 28942

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Rohkost

Vegan

Ökokontrolle

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Übersicht

Mit wertvollen Mineralien und Vitaminen
Intensiver und nussiger Geschmack
Perfekter Snack für zwischendurch
Für die Zubereitung herzhafter und süßer Rezept-Ideen

Details

Vitaminreiche Haselnüsse: So schmeckt Fitness!

Frisch, knackig, nussig so schmeckt Fitness. Die kleinen, runden, braunen Nüsse sind vollgepackt mit inneren Werten. Sie enthalten B-Vitamine, Calcium, Eisen und Zink. Sie sind reich an Vitamin E, Folsäure, Kalium, Phosphor, Magnesium, Mangan und Kupfer. Ob im Büro, in der Freizeit, beim Sport oder als Pausensnack für Ihre Kinder: Haselnüsse sind wahre Powerpakete!

Besonders intensiver frischer Geschmack
Reich an Vitaminen und Mineralien
Idealer Pausensnack
Perfekt für Kuchen und Speisen
Toll zur Dekoration Ihrer Leckereien

Haselnüsse: Gönnen Sie sich Vitalstoffe!

Gönnen Sie sich und Ihren Lieben täglich einen Vitalstoffkick! Die Haselnuss schenkt Ihnen Vitamine und Mineralien. Die kleinen Kraftpakete in Rohkostqualität helfen Ihnen voller Energie den Alltag zu meistern.

Tipp: Geben Sie Ihren Kindern die Nüsse zur Schule mit! Legen Sie die Powernüsse in eine schöne Box. So kann Ihr Nachwuchs stolz seinen Mitschülern den Knabberspaß anbieten.

Wussten Sie, dass ...

...Vitamin E die Zellen vor oxidativem Stress schützt? Dies tritt schon bei einer Aufnahme von 1,8 mg ein. Das entspricht ca. sieben Haselnüssen.

…Kupfer zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt? Dieser Effekt stellt sich schon bei ca. 12 Nüssen (entspricht einer Aufnahme von 0,15 mg Kupfer) ein!*

…meine Haselnüsse garantiert in Rohkost-Qualität unter 40 °C getrocknet sind?

Haselnüsse: Lecker als Snack und top für herzhafte und süße Speisen

Sind Sie eine Naschkatze oder lieben Sie herzhafte Speisen? Haselnüsse besitzen ein reiches Repertoire an Zubereitungsmöglichkeiten und bereichern Ihre Ernährung. Ob als Hauptzutat und Deko für roh-vegane oder gebackene Kekse und Kuchen, als Haselnuss-Drink, als Alternative zu Kuhmilch, in rohköstlichen Brownies oder als Soßengrundlage für rohköstliche und vegane Leckereien – die Haselnuss strotzt vor Vitalität und Fantasie!

Die Haselnuss: Wissenswertes über die „Gemeine Hasel“

Der Haselstrauch wird auch Haselnussstrauch oder Gemeine Hasel (Corylus avellana) genannt. Die Pflanze gehört zur Familie der Birkengewächse. Die Früchte, Haselnüsse, werden bereits seit Jahrtausenden von den Menschen geschätzt. Der aufrechte, immergrüne Strauch erreicht eine Höhe von fünf bis sechs Metern. Der Haselstrauch hat seine Blütezeit im Februar und März. Die Hasel ist ein Frühblüher. Die Blüten dienen als Pollenlieferant für Honigbienen.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g / 100 ml

Energie	2662 kJ / 636 kcal
Fett davon: - gesättigte Fettsäuren	61.6 g 4.5 g
Kohlenhydrate davon: - Zucker	10.5 g 7.4 g
Ballaststoffe	8.2 g
Eiweiß	12 g
Salz	0.05 g

Mineralstoffe

	Pro 100 g / 100 ml NRV¹)
Calcium	226 mg 28 %
Phosphor	333 mg 48 %
Magnesium	156 mg 42 %
Eisen	3.8 mg 27 %
Zink	1.9 mg 19 %
Kupfer	1.3 mg 130 %
Mangan	5.7 mg 285 %
Kalium	636 mg 32 %

Vitamine

	Pro 100 g / 100 ml NRV¹)
Vitamin E	26 mg 217 %
Riboflavin	0.21 mg 15 %
Pyridoxin	0.313 mg 22 %
Folsäure	71 µg 36 %

Zutaten

Haselnusskerne

Rohkost
Ökologischer Landbau
DE-ÖKO-001
Nicht-EU-Landwirtschaft

Sonderinformationen

Bitte achten Sie für Ihre Gesundheit auf eine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.

NRV¹): nutrient reference value (=Nährstoffbezugswert)
Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.