Weihnachtliche Nussbrownies
Saftige, weihnachtlich gewürzte Nussbrownies – vegan, glutenfrei und ohne Zucker – die dank Datteln, Nüssen und Roter Bete herrlich aromatisch, fudgy und natürlich süß gelingen.
Quelle: https://www.keimling.ch/rezepte/weihnachtliche-nussbrownies/
Gesamtzeit
20 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Bild + Rezept: justinekeptcalmandwentvegan
Diese weihnachtlichen, veganen, gluten- und zuckerfreien Nussbrownies verbinden aromatische Nüsse, frische Rote Bete und natürliche Süße von Datteln zu saftigen, festlichen Brownies mit intensivem Schokoladenaroma.
Toppings: Da gibt’s viele Möglichkeiten: Mixe bspw. einfach ein paar EL Cashewmus mit Datteln, Pfanzenmilch und Kakao. Ich habe dann noch ein paar zerhackte Nüsse und Salz darüber gestreut. Eine Prise Salz als allerletztes Topping macht die Brownies nochmal extra lecker!
Zutaten
| Menge | Einheit | Zutat |
|---|---|---|
| 100 | g | Haselnüsse |
| 100 | g | Mandeln |
| 4 | EL | flüssiges Kokosöl |
| 100 | g | Cashewmus |
| 140 | g | frische Rote Bete |
| 12 | EL | Kakao (je hochwertiger, desto schokoladiger schmeckt der Brownie) |
| 17 | g | Backpulver (Weinsteinbackpulver ist glutenfrei) |
| 2 | EL | Zimt |
| 385 | g | Apfel-Bananen-Mus (gibt’s überall, 75% Apfel, 25% Banane) |
| 400 | g | Datteln (Gewicht mit Kernen) |
| 50 | g | (glutenfreies) Hafermehl |
| 1 | Haselnussdrink, bio 1000ml | |
| Topping: Mixe bspw. ein paar EL Cashewmus mit Datteln, Pfanzenmilch und Kakao. |
Zubereitung
Ausrüstung
- Datteln (unbedingt entkernen), Apfelmus und Pflanzenmilch fein mixen/pürieren.
- Den Ofen auf 175 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Die Nüsse in der Küchenmaschine zerkleinern, sodass es geriebene Nüsse werden.
- Die Rote Bete fein reiben und mit dem Dattelgemisch, sowie den Nüssen und allen anderen Zutaten (bis auf die Toppings) vermengen.
- Den Teig etwa 2cm hoch auf Backpapier verteilen und ab in den Ofen!
- 60 Minuten im Ofen lassen und sehr gut abkühlen lassen. Erst dann verzieren und zerschneiden. Die Brownies brauchen den Abkühl-Prozess, um ganz durch zu werden.
Lass sie dir schmecken!
Nährwerte pro Portion
| Energie | 1.004,2 kJ | |
| Kalorien | 240,0 kcal | |
| Eiweiß | 5,0 g | |
| Fett | 14,0 g | |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
Zuordnung
Kategorie
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